De ce nu te iubesti? Poate chiar te urasti…

poza articol

Cand te trezesti dimineata te gandesti sau iti spui: “Indiferent ce realizez si ce nu realizez, imi sunt suficienta mie insami”, iar seara inainte de culcare iti spui: “E adevarat ca sunt imperfecta si vulnerabila, iar uneori ma tem, dar asta nu schimba cu nimic adevarul ca sunt in acelasi timp curajoasa si demna de a fi iubita si de a ma integra in societate”? Daca raspunsul tau e nu, inseamna ca nu te iubesti, nu ai pretuire de sine, poate chiar te urasti si te tarasti prin viata abia suportandu-te. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

5 invataturi spirituale culese de la mama

mama cu copilSe pare ca marea majoritate suferim de sindromul lucrurilor cuvenite. Chiar daca ne nastem intr-o familie modesta, ni se cuvine sa avem o mama care sa aiba grija de noi. Avem parte de exemple in jurul nostru, dar nu avem ochi sa le vedem cu adevarat, adica sa le apreciem. Unii dintre cosmonautii care au fost pe Luna, la intoarcere au devenit activisti de mediu dupa ce au trait o induiosare profunda la vederea Pamantului din spatiu. Unul chiar credea ca a descoperit remediul impotriva depresiei: sa-l tii pe depresiv intr-un spatiu foarte ingust timp de doua saptamani si apoi sa-l scoti afara – asa va ajunge sa aprecieze ceea ce are.

De obicei de sindromul lucrurilor cuvenite ne vindecam doar cand am pierdut sau suntem pe cale sa pierdem ceva important. O mama buna sau exemplul bun al vietii ei pot fi printre lucrurile cuvenite.

Mama era o femeie simpla, dar cu mult bun simt si in mod ciudat, fata de majoritatea mamelor, nu ne cicalea, nu ne impingea de la spate, nu ne sufoca, ci considera ca trebuia sa gasim in noi totul pentru a ne exprima si manifesta. Culmea este ca din cauza ca vedeam alte mame cum isi asteptau copiii de la scoala si incepeau sa-i mitralieze cu intrebari, am ajuns sa cred ca asa ar fi trebuit sa fie o mama, preocupata cu adevarat, desi nu i-am intrebat niciodata pe copiii respectivi cum se simteau si daca le ascundeau ceva. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

Celebrarea dragostei in fiecare zi

sarbatoarea-dragostei

 

 

 

 

 

 

 

Ziua indragostitilor si-a adjudecat locul sau insemnat in calendar si este un lucru bun sa te opresti din iuresul acestei vieti agitate si incarcate si sa-ti amintesti, daca ai uitat cumva, ca esenta ta este iubirea, ca esti creat din iubire, facut pentru a manifesta iubirea si ca tot ce poti lasa in urma ta, dupa ce vei parasi planul fizic, sunt faptele de iubire.

E simplu de inteles de ce are o asemenea importanta ziua aceasta: pentru aura romantismului indragostirii. Pasiunea la cele mai inalte cote, visele cele mai sublime, juramintele cele mai emotionante, iesirea din tine si identificarea cu fiinta iubita, sunt fara doar si poate strafulgerari ale unei inalte experiente spirituale pe care o putem avea si care ne poate deschide perspective si mai largi.

Dar ce se intampla dupa ce trece aceasta zi? Adevarata provocare este sa atingem performanta de a pastra dragostea si de a o putea celebra in fiecare zi, nu doar intr-o singura zi din an. Dupa cum spune Deepak Chopra, “prospetimea vietii este iubirea si nimic altceva. Cand doi oameni pot evolua in aceasta cunoastere, promisiunea unei iubiri eterne devine reala”. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

Stim sa ne facem vrednici de miracole?

porumbel miracol divin

La sfarsitul toamnei si inceputul iernii trecute m-am confruntat cu experimentarea unei stari de deprimare sau disperare deosebit de intense, aproape de deznadejde. Poate ca era si pe fondul plecarii mamei mele din aceasta lume, a plecarii fetei la facultate in strainatate, erau probleme ce necesitau o rezolvare destul de rapida, dar cel mai teribil dintre toate a fost sentimentul abandonarii de catre Dumnezeu.

Un parinte spunea ca aceasta boala a depresiei, care este atat de intalnita in prezent, se datoreaza faptului ca omul se trezeste fata in fata doar cu el insusi si fara Dumnezeu. Eu, desi stiam ca imi raspunsese la rugaciuni si ma ajutase de atatea ori in trecut (omul mai uita!), aveam impresia ca rugaciunile imi devenisera un monolog, ca nu mai eram auzita, ca pierdusem sustinerea… Incepi sa ai indoieli, sa te intrebi care mai sunt oare cuvintele potrivite care sa ajunga sus, care sa aduca deblocarea situatiilor incurcate, micile miracole necesare atunci cand solutiile noastre omenesti nu sunt suficiente sau fezabile sau cand Dumnezeu vrea sa ne arate ca degeaba ne facem noi socoteli cu mintea noastra, ca rezolvarile sunt la El si in modul cum vrea El. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

Boala, suferinta, victimizare

victimizareaAm citit candva despre un actor care declara ca datorita unei boli grele ajunsese sa-l cunoasca pe Dumnezeu si vedea boala ca pe o binecuvantare, mergand pana la incredibilul paradox de a nu-si dori vindecarea daca aceasta ar fi insemnat sa-l piarda pe Dumnezeu.

Un parinte spunea ca noi ne uram unii altora sanatate, insa o sanatate perfecta nu e buna daca ne permite sa ne ocupam de lucruri rele, ci e de dorit mai degraba sa ne chinuim permanent cu o hiba cat de mica care sa ne tina smeriti si sa nu uitam de Creatorul nostru.

Iata ca boala sau orice suferinta poate fi perceputa fie ca blestem, fie ca binecuvantare, dupa cum intelegem noi sa o vedem si de atitudinea noastra depinde vindecarea. A cauta semnificatia din dosul ei sau lectia de invatat poate fi un demers mai important chiar decat vindecarea. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

Atacul de panica, anxietatea, depresia – bolile lipsei iubirii

atac panica

O prietena imi povestea cum intr-o dimineata, tocmai cand sa iasa din casa pentru a duce copilul la scoala, a avut un atac de panica, care a tinut-o blocata in fata usii neputand sa iasa pret de cateva minute bune si a trebuit sa-i explice invatatoarei ca ea era motivul intarzierilor copilului.

Privita din exterior, situatia ei era una foarte buna, fara aparente motive care sa justifice atacurile de panica: avea o familie implinita, cu 2 copii, un sot cu un job bine remunerat, cu parinti si nasi saritori sa-i ajute, insa din interior, din perspectiva prietenei mele, lucrurile stateau diferit. Ea se vedea impresurata de multe griji si presiunea lor o coplesea. Mintea ei facea liste cu toate indatoririle si se straduia sa le indeplineasca pe toate cat mai bine, doar ca a tine timp indelungat acest ritm sustinut iti da curand senzatia ca esti doar un robot care roboteste. Iar sufletul nostru vrea altceva – vrea sa se bucure! Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

Frica de angajament si valoarea terapeutica a relatiei de cuplu

frica de casatorieEste o realitate a vremurilor noastre ca multi sunt impotriva casatoriei privita ca un angajament care incorseteaza, ingradeste libertatea individului si dilueaza sau chiar ucide lent romantismul, magia relatiei de cuplu. Tendinta este de a reduce actul unirii dintre doua fiinte de esenta divina la semnarea unei hartii, iar simbolurile – certificatul de casatorie si verigheta – niste obiecte fara mare semnificatie in afara materialitatii lor propriu-zise.

Daca am fi sinceri cu noi insine, am recunoaste ca angajamentul sau dedicarea este o necesitate de care ne lovim peste tot: vrei sa-ti creezi obiceiuri bune si sa ajungi sa ai succes, te dedici acestor obiective; ai un contract cu un angajator sau un partener de afaceri, te angajezi sa-ti indeplinesti obligatiile contractuale; daca ai copii, te dedici cresterii si educarii lor. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

Cum intram in relatia de cuplu si ce relatie cream?

dependent-love

 

 

 

 

 

 

 

Ce am constatat din feedbackul primit de la cititorii articolelor si ghidului gratuit a fost ca doua sunt problemele majore care ii preocupa:

1. Vindecarea sufleteasca

2. Buna relationare cu partenerul de cuplu.

Majoritatea ne simtim bolnavi si separati si avem momente, daca nu chiar perioade mai mari, cand parca nu ne dam seama de ce am venit in lumea aceasta, in trupul acesta – ca doar nu sa facem doar greseli si incurcaturi si sa ii mai dam peste cap si pe altii – parintii, partenerii, copiii  nostri. Suntem bolnavi de ne-iubire si toata viata trudim sa construim relatii de iubire autentica si uneori avem senzatia ca desi ne straduim, lucrurile ies pe dos fata de cum am intentionat. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

“Secretul” fericirii: practicarea iubirii in toate aspectele vietii

imbratisarea lumiiCei mai multi oameni isi petrec multi ani mergand la scoli. Insa niciuna nu invata unde sa gasesti iubirea si ce anume sa faci ca sa fii plin de iubire si cum sa folosesti aceasta forta extraordinara pentru a avea succes in toate aspectele vietii si a fi fericit. Oamenii fie nu stiu, fie au uitat sa iubeasca cu adevarat.

Majoritatea oamenilor sunt defensivi – atenti sa nu fie raniti sau furati de altii, hiperpreocupati sa se protejeze si din cauza acestei perspective asupra vietii, traiesc tot timpul intr-o stare de opozitie – fata de X fiindca face cutare lucru urat sau rau, sau grupului Y pentru ca are convingeri contrare, etc.

Acest mod de a gandi este lipsit de iubire. Acest comportament este lipsit de iubire. Aceste tipare de actiune sunt lipsite de iubire. De fapt aceasta atitudine denota frica. Fiindca nu iubesc lumea in care traiesc, trebuie sa fie mereu precauti fata de intreaga lume, atitudine care ii determina sa emita din ce in ce mai multe ganduri negative, sa devina din ce in ce mai defensivi si sa acumuleze mai multa teama, ajungand sa se simta tot mai separati de lumea inconjuratoare, ca si cum ea ar fi dusmanul lor. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter

7 legi spirituale ale relatiei de iubire – partea a II-a

5)      OGLINDIREA. Dupa ce incepem o relatie, de obicei nu trece mult timp pana sa avem indoieli sau temeri legate de cealalta persoana. Vrem mai degraba sa vedem problema in partenerul nostru decat in noi insine. Atunci cand fricile si indoielile ne sunt “declansate” de partenerul nostru nu vrem sa le infruntam, ci dam vina pe partener pentru modul cum simtim si pentru ce simtim. Cu totii avem depozitul nostru de iluzii – credinte despre noi insine sau despre altii care nu sunt adevarate. Atunci cand le provocam, ele se dizolva. Relatia cu partenerul ofera nenumarate sanse de a va analiza parerile pe care le aveti despre voi insiva. Partenerul te ajuta sa te trezesti, facandu-te constient/a de vechile rani si de falsele pareri. Cearta cu partenerul/a are putin de-a face cu detaliile situatiei si mult de-a face cu demonii interiori care sunt deranjati si scosi la lumina. Partenerul/a nu e responsabil/a de demonii tai, cum nici tu nu esti de ai lui/ei. Cuplurile care isi infrunta demonii si trec prin fricile lor au castigat o lupta decisiva si inteleg ca unicul motiv pentru care sunt impreuna e acela de a invata sa se iubeasca si sa se accepte pe ei insisi. Continue reading »

Share on FacebookShare on Google+Email this to someoneShare on LinkedInTweet about this on Twitter